Kürzere Tage, dunkle Wolken, Nieselregen: Die dunkle Jahreszeit kann ganz schön aufs Gemüt schlagen und für trübe Stimmung sorgen. Und dieses Jahr fällt nach dem Jahrhundertsommer die Umstellung auf die Winterzeit besonders schwer. Dieses Stimmungstief wird allgemein als Winterdepression oder Winterblues bezeichnet. Doch mit Wandern kannst Du aktiv den Winterblues vertreiben! Weiterlesen