Ein offener Umgang mit Ängsten, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen sowie das Aufzeigen entsprechender Hilfsangebote ist seit 2012 Ziel der MUT-TOUR.
Auch dieses Jahr sind depressionserfahrene und -unerfahrene Menschen im Rahmen der MUT-TOUR 2023 deutschlandweit unterwegs und machen gemeinsam Sport und Öffentlichkeitsarbeit.
Bereits seit 2012 setzen sich zahlreiche Teilnehmende mit ihren persönlichen Erfahrungen für mehr Wissen und Mut im Umgang mit psychischen Erkrankungen ein.
Illustration von Sebastian Burger
Bislang haben 237 depressionserfahrene und -unerfahrene Menschen über 42.000 Kilometer zurückgelegt und mehr als 4.000 ermutigende Zeitungsartikel sowie Hunderte Online-, Radio- und TV-Veröffentlichungen zum Projekt und seinem Anliegen auf den Weg gebracht.
Für alle, die Lust auf mehrere Tage am Stück Tandem fahren oder Wandern mit Pferdebegleitung haben und sich darüber hinaus das Thema psychische Gesundheit stärker in die Öffentlichkeit rücken möchten, könnte die Teilnahme an einer sogenannten MUT-TOUR-Etappe interessant sein:
Für alle Interessierten bietet die MUT-TOUR an insgesamt 2 Terminen spezielle MIT-MACH-Wochenenden an, die zum gegenseitigen Kennenlernen einladen und auf die Öffentlichkeitsarbeit und den Touralltag der späteren 4 bis 10-tägigen Etappen vorbereiten:
21. bis 23. April 2023 und 05. bis 07. Mai 2023
Die Tandemteams legen rund 55 Kilometer, die Wanderteams ca. 15 Kilometer am Tag zurück. Übernachtet wird meist spontan im Zelt bzw. auf einzelnen Etappen auch bei Partnerorganisationen oder privaten Gastgebenden. Die Teams kochen und versorgen sich selbst.
Besonders freut sich das Projekt auch über die Teilnahme Angehöriger von Menschen mit psychischen Erkrankungen. Zudem ist das Angebot ausdrücklich nicht nur für Sportler:innen geeignet.
Trägerverein der MUT-TOUR ist seit 2022 der eigens gegründete Verein Mut fördern e.V., der daneben jedoch auch noch weitere konkrete Angebote der Selbsthilfe hat. Kostenträger sind die Krankenkassen DAK, BARMER, die Deutsche Rentenversicherung, der Landschaftsverband Rheinland (LVR), einige Stiftungen wie die Kaempgen-Stiftung sowie die Aktion Mensch.
Weitere Informationen zur MUT-Tour und eine Anmeldemöglichkeit findest Du auf der Internetseite der MUT-TOUR 2023.
Quelle: Mut fördern e.V.
Titelfoto: © Roman Schmidt / Xorro Art
